Kei te pai haere te oranga o te tangata, he maha nga whanau ka pupuri mokai, na, mena he mokai kei te kainga, ka whangaia e koe he kai, inaianei he maha nga kai mokai motuhake, maau e pai ki te tiaki kararehe, kia kore koe e manukanuka ki te kai a to mokai iti ia ra.I te nuinga o te waa, ka tukuna nga kai mo nga kararehe ki roto i te putea putea kai mo nga kararehe, he mea whakarite mo nga kararehe.Inaa he maha nga waahi o nga peke kai katoa, na reira, ko nga peeke mo nga kararehe me nga tangata e whakamahi ana i nga peeke kaore i te nui, he mea mo te haumaru o te kai kaore e pa ki te kounga o te kai, tatau, inaianei ko te putea. he rite katoa.
Kei roto i te kai mo nga kararehe nga waahanga penei i te pūmua, te ngako, te waikawa amino, te kohuke, te muka marumaru, te huaora, me era atu. He pai hoki enei waahanga mo te whanau moroiti.Na ki te whakarite i te uara kai o te kai mokai me te whakaroa i tona oranga, me aukati te mahi a nga microorganisms.Ko nga huānga e toru ka whakawhirinakihia e nga microorganisms mo te oranga ko te pāmahana taiao, te hāora, me te makuku.I roto i te wa e ora ana, ko te hāora me te makuku i roto i te kete ka whakawhirinaki atu ki te tika me te mahi aukati opeeke kai mokai mokai.I roto ia ratou, ko te tapatahi o te takai e pa ana ki te oranga o te papa.
Kei roto i te kai mo nga kararehe nga waahanga penei i te pūmua, te ngako, te waikawa amino, te kohuke, te muka marumaru, te huaora, me era atu. He pai hoki enei waahanga mo te whanau moroiti.Na ki te whakarite i te uara kai o te kai mokai me te whakaroa i tona oranga, me aukati te mahi a nga microorganisms.Ko nga huānga e toru ka whakawhirinakihia e nga microorganisms mo te oranga ko te pāmahana taiao, te hāora, me te makuku.I te wa e ora ana, ko te hauora me te makuku i roto i te kete ka whakawhirinaki atu ki te pono me te mahi arai o nga peeke whakakai kai mokai.I roto ia ratou, ko te tapatahi o te takai e pa ana ki te oranga o te papa.
Ko tetahi o nga kaupapa o nga peeke whakakai kai mo nga kararehe he tiaki i te kai, he aukati i te kai kei pakaru me te makuku, kia roa ake te roa o te kai, me te whakaaro ano ki te kounga o te kai.Tuarua, he pai ake te whakamahi me te kore e hiahia kia haere koe ki te toa kai i te ra katoa ki te hoko kai.He ngawari hoki te kawe.Ka haere koe me to mokai, ka taea e koe te whangai i to mokai iti i nga wa katoa, Ehara i te mea he hua pai?I tua atu, he tino ataahua ano tona ahua, no reira kare koe e piri ki a ia na tona kino.Ka taea e tenei te awhina i a koe kia okioki, a, ko te utu o tenei putea putea kaore i te tino tiketike.Ka taea te hoko i roto i nga toa kai mokai, he mama, he ngawari ki te kawe.
Ko nga kohinga kai mo nga poaka noa i te maakete kei roto i te kete kirihou ngawari,tu ki runga pukoro ki te kumemau, te takai kirihou hiato, te pepa takai kirihou, te konumohe takai kirihou, me nga kene whakakai tine.Ahakoa te ahua o te kohinga, he mea nui te tapatahi o te kete.Mēnā he pores, he turuturu hau ranei kei roto i te kete, ka uru te hāora me te kohu wai ki roto i te peeke takai, ka puta he huringa kounga o te kai poaka.Ko te take tika o te taapitanga ka ngawari te puta ki te waahi hiri wera o nga peeke kapi, te taupoki o nga kete taapi, me etahi atu waahanga tauranga.I tenei wa, ko te kohinga kai mo nga poaka noa i te maakete kei roto i te kete ngohe kirihou, te takai kirihou hiato, Peeke hiri taha e waru, tu ki runga peke,pepa takai kirihou, te takai kirihou konumohe, me nga kēne takai tine.Ko nga mea e whakamahia nuitia ana ko te kumemau whaiaro tu-tu-a-te-a-ringa hiato-a-te-a-te-a-te-a-te-a-te-a-te-a-te-a-ringa me te konumohe.Ma te whakamahi i nga hanganga hiato ka taea te whakapai ake i te kaha kawe kawenga me te mahi arai o te kapi.
Mai i tenei tirohanga, he maha nga watea o nga peeke whakakai kai mo nga poaka ki nga whanau whai kararehe.Ka mutu, me aro ano tatou mehemea kua oti te kai mo nga kararehe.Ki te kore e oti te takai, karekau he kore i raro i te mahi a te hāora me te wai i te rangi, ka marara te kai mo te poaka, ka pirau, ka ngaro hoki nga matūkai.
Mēnā he whakaritenga mōkai mōkai tākai kai, ka taea e koe te whakapā mai.I te mea he kaihanga takai ngawari mo te neke atu i te 20 tau, ka tukuna e matou o otinga whakangao tika kia rite ki o hiahia hua me to tahua.
Te wa tuku: Sep-21-2023
