Kei te pai haere te oranga o te tangata, he maha nga whanau ka pupuri mokai, na, mena he mokai kei te kainga, ka tino whangai koe i te kai, inaianei he maha nga kai mokai motuhake, maau e pai ki te tiaki kararehe, kia kore koe e manukanuka ki te kai a to mokai iti ia ra. I te nuinga o te waa, ka tukuna nga kai mo nga kararehe ki roto i te putea putea kai mo nga kararehe, he mea whakarite mo nga kararehe. Inaa he maha nga waahi o nga peke kai katoa, na reira, ko nga peeke mo nga kararehe me nga tangata e whakamahi ana i nga peeke kaore i te nui, he mea mo te haumaru o te kai kaore e pa ki te kounga o te kai, tatau, inaianei ko te putea. he rite katoa.
Kei roto i te kai mo nga kararehe nga waahanga penei i te pūmua, te ngako, te waikawa amino, te kohuke, te muka marumaru, te huaora, me era atu. He pai hoki enei waahanga mo te whanau moroiti. Na ki te whakarite i te uara kai o te kai mokai me te whakaroa i tona oranga, me aukati te mahi a nga microorganisms. Ko nga huānga e toru ka whakawhirinakihia e nga microorganisms mo te oranga ko te pāmahana taiao, te hāora, me te makuku. I roto i te wa e ora ana, ko te hāora me te makuku i roto i te kete ka whakawhirinaki atu ki te tika me te mahi aukati opeeke kai mokai mokai. I roto ia ratou, ko te tapatahi o te takai e pa ana ki te oranga o te papa.
Kei roto i te kai mo nga kararehe nga waahanga penei i te pūmua, te ngako, te waikawa amino, te kohuke, te muka marumaru, te huaora, me era atu. He pai hoki enei waahanga mo te whanau moroiti. Na ki te whakarite i te uara kai o te kai mokai me te whakaroa i tona oranga, me aukati te mahi a nga microorganisms. Ko nga huānga e toru ka whakawhirinakihia e nga microorganisms mo te oranga ko te pāmahana taiao, te hāora, me te makuku. I te wa e ora ana, ko te hauora me te makuku i roto i te kete ka whakawhirinaki atu ki te pono me te mahi arai o nga peeke whakakai kai mokai. I roto ia ratou, ko te tapatahi o te takai e pa ana ki te oranga o te papa.
Ko tetahi o nga kaupapa o nga peeke whakakai kai mo nga kararehe he tiaki i te kai, he aukati i te kai kei pakaru me te makuku, kia roa ake te roa o te kai, me te whakaaro ano ki te kounga o te kai. Tuarua, he pai ake te whakamahi me te kore e hiahia kia haere koe ki te toa kai i te ra katoa ki te hoko kai. He ngawari hoki te kawe. Ina haere koe me to mokai, ka taea e koe te whangai i to mokai iti i nga wa katoa, Ehara i te mea he hua pai? I tua atu, he tino ataahua ano tona ahua, no reira e kore koe e piri ki a ia na tona kino. Ka taea e tenei te awhina i a koe kia okioki, a, ko te utu o tenei putea putea kaore i te tino tiketike. Ka taea te hoko i roto i nga toa kai mokai, he mama, he ngawari ki te kawe.
Ko nga kohinga kai mo nga poaka noa i te maakete ko te takai ngawari kirihou,tu ki runga pukoro ki te kumemau, te takai kirihou hiato, te pepa takai kirihou, te konumohe takai kirihou, me nga kene whakakai tine. Ahakoa te ahua o te kohinga, he mea nui te tapatahi o te kete. Mēnā he pores, he turuturu hau ranei kei roto i te kete, ka uru te hāora me te kohu wai ki roto i te peeke takai, ka puta he huringa kounga o te kai poaka. Ko te take tika o te taapitanga ka ngawari te puta ki te waahi hiri wera o nga peeke kapi, te taupoki o nga kete taapi, me etahi atu waahanga tauranga. I tenei wa, ko te kohinga kai mo nga poaka noa i te maakete kei roto i te kete ngohe kirihou, te takai kirihou hiato, Peeke hiri taha e waru, tu ki runga peke,pepa takai kirihou, te takai kirihou konumohe, me nga kēne takai tine. Ko nga mea e whakamahia nuitia ana ko te kumemau e tu ana i a koe ano he takai ngohengohe kirihou hiato me te takai kirihou konumohe. Ma te whakamahi i nga hanganga hiato ka taea te whakapai ake i te kaha kawe kawenga me te mahi arai o te kapi.
Mai i tenei tirohanga, he maha nga watea o nga peeke whakakai kai mo nga poaka ki nga whanau whai kararehe. Ka mutu, me aro ano tatou mehemea kua oti te kai mo nga kararehe. Ki te kore e oti te takai, karekau he kore i raro i te mahi a te hāora me te wai i te rangi, ka marara te kai mo te poaka, ka pirau, ka ngaro hoki nga matūkai.
Mēnā he whakaritenga mōkai mōkai tākai kai, ka taea e koe te whakapā mai. I te mea he kaihanga takai ngawari mo te neke atu i te 20 tau, ka tukuna e matou o otinga whakangao tika kia rite ki o hiahia hua me to tahua.
Wā whakairinga: Sep-21-2023
